Ngoài việc cho bú mẹ và ăn bột, bạn nên làm đa dạng thêm thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi bằng việc thêm nước trái cây và rau xanh vào thực đơn của trẻ bởi đây là nguồn bổ sung dinh dưỡng dồi dào cho bé. Cùng điểm mặt 3 loại nước trái cây dinh dưỡng dành cho bé 6 tháng tuổi nhất định mẹ phải biết.

Nước nho

Trong trái nho có chứa nhiều flavonoid, vitamin và các chất chống oxy hóa.

- Lấy một ít nho đem xay và lấy nước cốt.

- Pha thêm với một chút nước ấm rồi cho bé uống.

- Lưu ý không cho thêm đường vì nho đã ngọt sẵn rồi.

Nước cam tươi

- Cam tươi mang đi rửa sạch rồi bóc lấy múi.

- Bỏ cam đã bóc vào máy xay ép lấy nước, có thể cho thêm 1 chút nước ấm để dễ xay.

- Cho thêm một chút đường cho bé dễ uống.

Nước cà chua

- Cà chua đem đi rửa sạch rồi chần qua nước sôi, sau đó bóc vỏ.

- Bỏ hạt và cho thêm chút nước ấm rồi ép lấy nước.

Bài viết trên đây rất bổ ích phải không nào. Hãy thêm vào thực đơn của trẻ các loại nước trái cây trên đây để cho bé yêu được phát triển toàn diện bạn nhé.

Theo Công nghệ & đời sống