Ợ chua uống thuốc gì? Mẹo giảm ợ chua không cần dùng thuốc
5 bước giúp bạn giữ các mối quan hệ sau khi thôi việc
5 loại đồ uống giải nhiệt không thể thiếu trong ngày hè nắng nóng
Quý ông ăn sữa chua 2 lần/tuần có tác dụng phòng ngừa ung thư
Điểm mặt 5 loại trái cây có thể gây hại nếu ăn khi đói
Apple đang bí mật phát triển iPad màn hình gập mở và công nghệ 5G?
Apple thử nghiệm tính năng sinh trắc học để đăng nhập tài khoản iCloud
5 loại đồ uống giải nhiệt không thể thiếu trong ngày hè nắng nóng
Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể bạn bị mệt mỏi, mất nước, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Dưới đây là 5 loại đồ uống giải nhiệt không thể thiếu trong ngày hè nắng nóng.
Nước ép dưa hấu: Một trong những loại trái cây giải nhiệt tốt nhất là dưa hấu và hiệu quả hơn là nước ép của nó. Loại nước ép này rất tươi mát và tính chất hydrate hóa của nó giúp giữ cho cơ thể ngậm nước và khỏe mạnh. Nó cũng làm giảm đau nhức cơ bắp sau tập luyện, tốt cho thận, mắt và tim mạch. Nước ép dưa hấu tốt cho trẻ em và người già vào ngày nhiệt độ tăng cao.
Nước mía: Theo Ndtv, loại nước uống này là đồ uống năng lượng tự nhiên giúp tích tụ huyết tương và chất lỏng cơ thể. Điều đó giúp cơ thể chống mất nước và mệt mỏi. Bạn có thể thêm lá bạc hà vào nước mía khi ép để làm tăng hương vị cho đồ uống này.
Nước chanh bạc hà: Chanh cung cấp nhiều vitamin C, B1 và các vitamin có lợi khác cho cơ thể. Thức uống này rất lành mạnh và dễ dàng làm mát cơ thể nhanh chóng. Thêm vài lá bạc hà vào cốc nước chanh thông thường của bạn và thưởng thức đồ uống giải khát siêu ngon và tốt cho sức khỏe này.
Nước dừa: Theo India Times, nước dừa có hương vị rất ngon và giúp làm mát tự nhiên. Nó chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, giúp bạn chống lại cái nóng của mùa hè và giảm nhiệt cơ thể.
Trà xanh: Hàm lượng chất chống oxy hóa cao trong trà xanh giúp bạn giảm mệt mỏi, căng thẳng khi làm việc ở cường độ cao. Nó cũng giúp làm mát, loại bỏ độc tố trên da. Uống 4-5 tách trà, tương đương 800-1.000 ml, giúp cơ thể giải nhiệt, giải độc, phòng ngừa được một số bệnh như tăng huyết áp, cholesterol máu tăng, xơ vữa động mạch.
Theo Công nghệ & đời sống
- Hướng dẫn cách chọn tôm tươi ngon, không hóa chất
- Bé bị táo bón nên uống thuốc gì nhanh khỏi và an toàn?
- Công thức làm cá thu rim cà chua tốt cần bổ sung cho trẻ
- 5 loại quả giúp bạn có đôi mắt sáng đáng mơ ước
- Tất tần tật những điều cần lưu ý khi ăn ghẹ
- Thói quen ăn uống và nấu nướng dẫn đến bệnh ung thư dạ dày bạn có biết?
- Giảm nguy cơ mắc bệnh tim nhờ uống nước ép cà chua mỗi ngày
-
Ợ chua uống thuốc gì? Mẹo giảm ợ chua không cần dùng thuốc
-
5 bước giúp bạn giữ các mối quan hệ sau khi thôi việc
-
5 loại đồ uống giải nhiệt không thể thiếu trong ngày hè nắng nóng
-
Quý ông ăn sữa chua 2 lần/tuần có tác dụng phòng ngừa ung thư
-
Điểm mặt 5 loại trái cây có thể gây hại nếu ăn khi đói
-
Apple đang bí mật phát triển iPad màn hình gập mở và công nghệ 5G?
-
Apple thử nghiệm tính năng sinh trắc học để đăng nhập tài khoản iCloud
-
Thực phẩm chiên làm tăng nguy cơ mắc bệnh động mạch vành
-
Buổi tối tuyệt đối không nên ăn gừng vì sao?
-
Hàn Quốc cảnh cáo sẽ trả đũa thương mại Nhật Bản
-
Ứng dụng "Updates for Samsung" lừa đảo hơn 10 triệu người dùng Samsung
-
Cách thưởng thức cà phê độc lạ không dùng ly gây bão instagram
-
Chia sẻ mẹo làm cua còn sống mà không bị kẹp
-
Hướng dẫn lựa chọn trứng gà tươi và mới
-
Hướng dẫn cách chọn tôm tươi ngon, không hóa chất
-
Đề thi và đáp án môn thi THPT quốc gia 2019
1 năm trước