Ợ chua uống thuốc gì? Mẹo giảm ợ chua không cần dùng thuốc
5 bước giúp bạn giữ các mối quan hệ sau khi thôi việc
5 loại đồ uống giải nhiệt không thể thiếu trong ngày hè nắng nóng
Quý ông ăn sữa chua 2 lần/tuần có tác dụng phòng ngừa ung thư
Điểm mặt 5 loại trái cây có thể gây hại nếu ăn khi đói
Apple đang bí mật phát triển iPad màn hình gập mở và công nghệ 5G?
Apple thử nghiệm tính năng sinh trắc học để đăng nhập tài khoản iCloud
Điểm mặt 5 loại trái cây có thể gây hại nếu ăn khi đói
Một số loại trái cây như chuối, cam quýt, dưa chuột hay lê chứa hàm lượng dinh dưỡng cao. Tuy nhiên nếu ăn chúng khi đói bụng rất dễ gây hại cho sức khỏe.
Quả lê: Lê là loại quả chứa nhiều chất xơ có thể gây tổn thương lớp niêm mạc dạ dày trống rỗng. Ngoài ra, quả lê cũng không giúp bạn no, vì thế nên lê không phải là bữa ăn sáng lý tưởng.
Trái cây có múi: Chanh, quýt, cam, bưởi là loại quả có chứa nhiều axit trái cây giúp kích thích niêm mạc dạ dày và thực quản nếu ăn khi bụng đói. Điều đó dẫn tới ợ hơi, khó chịu, buồn nôn. Ngoài ra, trong các loại quả này còn chứa nhiều chất xơ thô và fructose, làm hãm quá trình tiêu hóa.
Chuối: Trái cây này chứa lượng lớn kali và magiê sẽ gây ra sự gia tăng đột biến về số lượng magiê và kali trong máu, nếu ăn khi đói sẽ làm mất cân bằng canxi. Ngoài ra, ăn chuối khi đói gây ra các vấn đề ở ruột và tăng lượng đường vào buổi sáng, khiến bạn cảm thấy buồn ngủ và cạn kiệt năng lượng sau vài giờ.
Dưa chuột: Dưa chuột rất giàu axit amino. Tuy nhiên, ăn dưa chuột khi đói có thể gây đau bụng, ợ nóng, đầy hơi và khó chịu. Đặc biệt, những người bị bệnh về dạ dày không nên ăn dưa chuột lúc đói vì cơn đau có thể trầm trọng hơn.
Quả hồng: Nếu ăn hồng khi đói, nhựa, các chất pectin và axit tannic trong nó có thể kết hợp với axit trong dạ dày tạo thành chất kết tủa cực mạnh. Chúng rất khó hòa tan và tiêu hóa, dẫn đến bệnh sỏi dạ dày. Ảnh: Gardenia.
Theo Công nghệ & đời sống
- Hướng dẫn cách chọn tôm tươi ngon, không hóa chất
- Bé bị táo bón nên uống thuốc gì nhanh khỏi và an toàn?
- Công thức làm cá thu rim cà chua tốt cần bổ sung cho trẻ
- 5 loại quả giúp bạn có đôi mắt sáng đáng mơ ước
- Tất tần tật những điều cần lưu ý khi ăn ghẹ
- Thói quen ăn uống và nấu nướng dẫn đến bệnh ung thư dạ dày bạn có biết?
- Giảm nguy cơ mắc bệnh tim nhờ uống nước ép cà chua mỗi ngày
-
Ợ chua uống thuốc gì? Mẹo giảm ợ chua không cần dùng thuốc
-
5 bước giúp bạn giữ các mối quan hệ sau khi thôi việc
-
5 loại đồ uống giải nhiệt không thể thiếu trong ngày hè nắng nóng
-
Quý ông ăn sữa chua 2 lần/tuần có tác dụng phòng ngừa ung thư
-
Điểm mặt 5 loại trái cây có thể gây hại nếu ăn khi đói
-
Apple đang bí mật phát triển iPad màn hình gập mở và công nghệ 5G?
-
Apple thử nghiệm tính năng sinh trắc học để đăng nhập tài khoản iCloud
-
Thực phẩm chiên làm tăng nguy cơ mắc bệnh động mạch vành
-
Buổi tối tuyệt đối không nên ăn gừng vì sao?
-
Hàn Quốc cảnh cáo sẽ trả đũa thương mại Nhật Bản
-
Ứng dụng "Updates for Samsung" lừa đảo hơn 10 triệu người dùng Samsung
-
Cách thưởng thức cà phê độc lạ không dùng ly gây bão instagram
-
Chia sẻ mẹo làm cua còn sống mà không bị kẹp
-
Hướng dẫn lựa chọn trứng gà tươi và mới
-
Hướng dẫn cách chọn tôm tươi ngon, không hóa chất
-
Đề thi và đáp án môn thi THPT quốc gia 2019
1 năm trước