Ợ chua uống thuốc gì? Mẹo giảm ợ chua không cần dùng thuốc
5 bước giúp bạn giữ các mối quan hệ sau khi thôi việc
5 loại đồ uống giải nhiệt không thể thiếu trong ngày hè nắng nóng
Quý ông ăn sữa chua 2 lần/tuần có tác dụng phòng ngừa ung thư
Điểm mặt 5 loại trái cây có thể gây hại nếu ăn khi đói
Apple đang bí mật phát triển iPad màn hình gập mở và công nghệ 5G?
Apple thử nghiệm tính năng sinh trắc học để đăng nhập tài khoản iCloud
Những điều cần lưu ý khi ăn hải sản để tránh ngộ độc
Các loại hải sản được chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn và ngon miệng. Tuy nhiên khi thưởng thức các món ăn chế biến từ hải sản bạn cũng cần nhớ những lưu ý dưới đây để tránh bị ngộ độc và an toàn cho sức khỏe.
Với những người hay bị dị ứng
Hải sản nói chung và tôm, mực, sứa nói riêng rất dễ gây dị ứng. Vì thế, những người có cơ địa hay bị dị ứng thì nên cẩn thận khi ăn hải sản nhé.
Người đang bị tiêu chảy
Những người đang bị tiêu chảy hay thường xuyên bị ngộ độc không nên ăn hải sản vì trong hải sản có chứa hàm lượng đạm cao làm cho tình trạng bệnh càng nặng hơn.
Cần ăn hải sản với số lượng vừa phải
Mọi người nên chú ý đến lượng ăn khi ăn hải sản. Vì trên thực tế thì mọi người mỗi khi đi ăn hải sản thường có tâm lý ăn xả láng mà không biết rằng trong hải sản có rất nhiều protein, nếu ăn quá nhiều cơ thể không kịp tiêu hóa dẫn đến tình trạng nôn mửa, trướng bụng,... Nên ăn hải sản giúp vừa phải để bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
Hạn chế bia rượu
Bia rượu là chất dẫn truyển ngộ độc nhanh chóng. Vừa ăn hải sản vừa uống rượu bia càng làm cho tình trạng ngộ độc nặng thêm.
Không nên ăn hải sản sống
Nên ăn chín uống sôi để tránh tình trạng ngộ độc thực phẩm.
Không ăn hải sản đã chết hoặc chế biến từ lâu
Hải sản khi đã bị chết hoặc được bảo quản trong nhiệt độ thông thường thì chúng bị các vi khuẩn xâm nhập rất nhanh và rất dễ gây bệnh. Vì thế không nên ăn hải sản đã chết hoặc đã chế biến từ lâu.
Không nên ăn hoa quả ngay sau khi ăn hải sản
Nhiều người thường có thói quen ăn hoa quả tráng miệng sau mỗi bữa ăn. Tuy nhiên, nếu bạn vừa ăn hải sản thì đừng vội ăn hoa quả. Nguyên nhân do các chất dinh dưỡng phong phú như canxi, đạm,.. có trong tôm cá sẽ giảm đi nhiều khi kết hợp với các loại hoa quả như nho, lựu, hồng. Đồng thời, các thành phần hóa học trong các loại quả này và canxi có trong hải sản lại dễ dàng kết hợp với nhau để tạo ra chất khó tiêu hóa, dẫn tới tình trạng rối loạn tiêu hóa, đau bụng. Vì vậy, tốt nhất nên ăn hoa quả tráng miệng sau khi ăn hải sản 2 tiếng là tốt nhất.
Hy vọng với những mẹo nhỏ trên đây bạn đã bỏ túi thêm những kinh nghiệm bổ ích. Chúc bạn có những bữa ăn ngon miệng bên gia đình!
Theo Công nghệ & đời sống
-
Ợ chua uống thuốc gì? Mẹo giảm ợ chua không cần dùng thuốc
-
5 bước giúp bạn giữ các mối quan hệ sau khi thôi việc
-
5 loại đồ uống giải nhiệt không thể thiếu trong ngày hè nắng nóng
-
Quý ông ăn sữa chua 2 lần/tuần có tác dụng phòng ngừa ung thư
-
Điểm mặt 5 loại trái cây có thể gây hại nếu ăn khi đói
-
Apple đang bí mật phát triển iPad màn hình gập mở và công nghệ 5G?
-
Apple thử nghiệm tính năng sinh trắc học để đăng nhập tài khoản iCloud
-
Thực phẩm chiên làm tăng nguy cơ mắc bệnh động mạch vành
-
Buổi tối tuyệt đối không nên ăn gừng vì sao?
-
Hàn Quốc cảnh cáo sẽ trả đũa thương mại Nhật Bản
-
Ứng dụng "Updates for Samsung" lừa đảo hơn 10 triệu người dùng Samsung
-
Cách thưởng thức cà phê độc lạ không dùng ly gây bão instagram
-
Chia sẻ mẹo làm cua còn sống mà không bị kẹp
-
Hướng dẫn lựa chọn trứng gà tươi và mới
-
Hướng dẫn cách chọn tôm tươi ngon, không hóa chất
-
Đề thi và đáp án môn thi THPT quốc gia 2019
1 năm trước